자세 훈련

우리 속담에 “입은 가볍지만 목은 무겁다”라는 속담이 있습니다. 이는 다시 말해 “눈에 띄지 않아 문제로 보이지는 않지만 몸에는 큰 무리가 될 수 있다”라는 뜻으로도 해석할… 더 보기 »연하장애, 노년층 주의! 숨겨진 위험, 연하장애 증상과 치료 방법