운동 효과

혹시 당신의 혈관이 고속도로인데, 차들이 기름때로 끈적거리는 느낌이 드시나요? 젊다고 방심은 금물! 고지혈증 환자, 주 3회 운동 시 심혈관질환 위험 20% 감소라는 놀라운 소식이 있습니다.… 더 보기 »콜레스테롤, 운동으로 싹! 심장 건강 비법