마그네슘

많은 사람들이 충분한 수면을 취했음에도 불구하고 아침에 일어났을 때 피로감을 느끼곤 합니다. 이는 단순한 수면 부족이 아닌, 우리 몸이 보내는 중요한 영양소 결핍의 신호일 수… 더 보기 »잘 잤는데 피곤한 이유? 몸이 보내는 영양소 결핍 신호와 해결책