식사 후 산책이 건강에 좋다는 것은 알고 있지만, 실천하기는 쉽지 않습니다. 그러나, 식사 후 산책은 우리 몸과 마음에 많은 변화를 가져올 수 있는 간단하면서도 효과적인… 더 보기 »식사후 산책을 해야하는 이유

입으로 숨을 쉬면 안되는 이유 코를 숨쉬는 것이 당연하다고 생각하는 분들이 많으실 겁니다. 하지만 코가 막히거나 습관적으로 입으로 숨을 쉬는 경우도 있습니다. 그런데 입으로 숨을… 더 보기 »입으로 숨쉬는 습관, 당신의 건강을 위협한다!

가을과 겨울철에 많이 발생하는데 3~4년 주기로 유행하는 호흡기 감염 질환 중 하나인 마이코 플라스마 폐렴은 어린이와 청소년에게 흔히 나타나는데요. 최근에는 어른도 마찬가지입니다. 이 질환은 코로나… 더 보기 »마이코플라즈마 폐렴 증상 전염 주의!

우리는 바쁘게 살아가면서 많은 일들을 그때 그때 결정해가며 살아갑니다. 그러면서 자연스럽게 건강은 소홀해지기 마련입니다. 혈액 속에는 콜레스테롤과 중성지방이라는 지방 성분이 있습니다. 이들은 신체의 정상적인 기능에… 더 보기 »이상지질혈증, 당신의 혈관을 위협하는 적

우리의 라이프스타일이 바뀌면서 우리의 눈도 많은 변화를 겪고 있습니다. 스마트폰, 컴퓨터, TV 등 디지털 기기의 사용으로 인해 우리의 시력은 점점 나빠지고 있습니다. 특히 40대 이상의… 더 보기 »눈도 정기검진이 필요하다는 사실, 알고 계셨나요?

피부는 충격으로 인한 상처가 치유되면 흉터가 발생합니다. 일반적인 상처는 시간이 지나면서 아물게 됩니다. 가끔 치료가 잘못될 경우, 상처가 치유된 후에 상처 부분이 가렵거나 혹처럼 단단하고… 더 보기 »켈로이드 흉터! 원인부터 치료법까지 알아보자.

1. 수전증은 무엇인가요? 수전증은 “손떨림” 또는 “치매러운 손동작”이라 불리며, 일상생활에서 손이 떨리는 현상을 가리킵니다. 손떨림은 정확한 원인을 찾기 어려운 경우가 많고, 복잡한 질병으로 인해 발생할… 더 보기 »수전증, 감작스러운 손떨림! 왜 나타나는가?

주위에 피부탄력이 좋은 사람이 있나요? 관절이 과도하게 유연한 사람도 계신가요? TV나 인터넷으로 본 적이 있나요? 현대인들은 다양한 유전적 질환과 병에 영향을 받을 수 있습니다. 선천적… 더 보기 »선청성 콜라겐 결핍증? 엘로스-단로스 증후군이란

얼굴은 성별을 판단하는 주요 기준 중 하나입니다. 최근에는 남성의 얼굴 특징을 교정하여 여성의 얼굴과 비슷하게 만드는 ‘안면 여성화 수술(Facial Feminization Surgery)’이 시행되고 있습니다. 이 수술은… 더 보기 »안면 여성화 수술이란 무엇이며, 장단점과 주의사항 알아보기.

오늘은 기립성 어지럼증에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 기립성 어지럼증은 일상생활에서 불편을 초래하는 이상한 증상 중 하나로, 이를 완전히 이해하고 효과적으로 관리하는 방법을 살펴볼 것입니다. 기립성… 더 보기 »기립성 어지럼증: 이해, 증상, 원인, 및 관리 방법