생활건강

이번에는 100살 장수 노인들의 성격 특성에 대해 알아보겠습니다. 장수하는 사람들은 어떤 성격을 가지고 있을까요? 그리고 그 성격이 건강과 행복에 어떤 영향을 미칠까요? 또한 우리는 어떻게… 더 보기 »100살 장수 노인들에게서 공통적으로 드러나는 8가지 성격 특성

건강을 위한 필수 영양소 중 하나인 비타민 B12는 신경계와 혈액 생성에 중요한 역할을 하는데, 체내에서 합성되지 않기 때문에 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 비타민 B12의… 더 보기 »비타민 B12, 건강을 위한 필수 영양소

현대인들은 바쁜 일상과 스트레스로 인해 건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 하지만 많은 사람들이 운동 부족으로 인해 다양한 건강 문제를 겪고 있습니다. 운동 부족은 단순히 체력… 더 보기 »“운동이 필요하다” 우리 몸이 보내는 적신호!, 대처방안 알아보기

A형 독감은 인플루엔자 바이러스 중에서 A형 바이러스에 감염되어 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. A형 바이러스는 동물과 사람 모두에게 감염될 수 있으며, 새로운 변종이 자주 발생하기 때문에… 더 보기 »A형 독감이란 무엇인가요? 증상, 격리기간, 치료 및 예방법

현대 사회에서 건강과 장수는 매우 중요한 가치 중 하나입니다. 많은 사람들이 건강하게 오래 살기 위해 다양한 노력을 기울이고 있습니다. 하지만 건강하게 장수하기 위해서는 단순히 좋은… 더 보기 »건강 장수를 위한 7가지 습관 : 재벌도 부럽지 않은 복을 부르는 습관

염증은 우리 몸이 외부 감염이나 손상에 대응하여 면역 세포와 혈관, 염증 매개체 등이 관여하는 과정입니다. 염증은 손상된 조직을 보호하고 치유하려는 목적이 있지만, 과도하거나 지속되면 몸에… 더 보기 »염증, 무시하지 말고 예방하자! 좋은 음식과 신체 활동

오늘은 타석증이라는 침샘 질환에 대해 알아보겠습니다. 타석증은 침을 생산하는 침샘이나 침샘관에 석회물질이 뭉쳐서 생기는 질환으로, 입안이 마르고 통증을 유발합니다. 타석증은 어떤 원인으로 발생하고, 어떤 증상을… 더 보기 »타석증, 침샘 마르는 질환의 원인과 증상, 그리고 치료법은?

오늘은 손목터널증후군에 대해 이야기해보려고 합니다. 손목터널증후군이란 손목의 터널 모양의 공간인 수근관 안에 있는 매디안신경이 압박을 받아 손가락이 저린다거나 힘이 빠지는 증상을 말합니다. 이 증상은 컴퓨터와… 더 보기 »손목터널증후군, 컴퓨터와 스마트폰이 주범이었다?