여성에게 더 위험한 하지정맥류, 예방과 치료법

당신이나 주변의 여성 분들 중에 다리에 통증이나 무거움, 혹은 혈관이 도드라져 보이는 증상을 겪고 계신가요? 이는 ‘하지정맥류’라는 질환의 신호일 수 있습니다.

특히 여성들은 호르몬 변화와 생활 습관의 영향으로 남성보다 이 질환에 더 취약한 것으로 알려져 있습니다.

이 글을 통해 하지정맥류의 위험성을 이해하고, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 예방법과 효과적인 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

하지정맥류의 발병 원인과 여성의 높은 위험성

여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론은 혈관 벽의 탄력을 조절합니다. 임신,

월경, 폐경기 등 호르몬 변화가 심한 시기에는 혈관 벽이 약해지고, 이는 하지정맥류 발병률을 높일 수 있습니다.

임신 중에는 자궁이 커져 하체의 혈액 순환에 영향을 미치며, 이로 인해 하지정맥류가 발생할 확률이 증가합니다.

오랜 시간 서 있거나 앉아 있는 직업을 가진 여성들은 하지정맥류 발병 위험이 높습니다. 혈액 순환에 방해가 되기 때문입니다.

다리를 꼬는 습관이나 높은 굽의 신발을 자주 신는 것도 혈액 순환 장애를 유발하여 하지정맥류의 위험을 증가시킵니다.

비만은 하체로의 혈액 순환을 방해하고, 정맥에 과도한 압력을 가하여 하지정맥류를 유발할 수 있습니다. 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다.

규칙적인 운동은 혈액 순환을 촉진하고 정맥의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 특히 걷기, 수영, 자전거 타기 등의 운동이 좋습니다.

오랜 시간 앉거나 서 있는 자세를 피하고, 주기적으로 자세를 바꿔주며, 다리를 위로 올려 휴식을 취하는 것이 혈액 순환에 도움이 됩니다.

압박스타킹은 혈액이 다리로 쉽게 내려가지 않도록 도와주어 하지정맥류의 증상 완화에 도움을 줍니다.

혈관의 탄력을 강화하고 혈액 순환을 돕는 약물을 통해 하지정맥류의 증상을 관리할 수 있습니다.

고위결찰 및 발거술, 국소혈관절제술, 레이저 수술, 혈관경화요법 등 다양한 수술적 치료 방법이 있습니다. 증상의 정도와 개인의 상태에 따라 적절한 치료법을 선택할 수 있습니다.

하지정맥류는 여성에게 더 흔한 질환으로, 호르몬 변화와 생활 습관이 주요 원인입니다.

예방을 위해서는 적절한 체중 관리, 규칙적인 운동, 올바른 자세와 휴식이 중요하며, 증상이 나타나면 압박스타킹 착용, 약물 치료, 수술적 치료 등을 고려할 수 있습니다.

만약 여러분이나 주변 분들이 하지정맥류 증상을 겪고 계신다면, 전문가의 상담을 통해 개인에게 맞는 치료법을 찾아보시기 바랍니다. 건강한 다리를 위한 첫걸음, 지금 바로 시작해보세요!