따스한 봄바람과 함께 찾아오는 유행성 결막염, 이른바 ‘봄눈’은 많은 사람들에게 불편함을 선사하는 흔한 질병입니다. 전염성이 강해서 유행성 결막염의 올바른 이해와 예방, 치료가 중요합니다. 오늘은 유행성 결막염의 증상, 예방법, 치료법 등을 자세히 알아보고, 봄철 눈 건강을 지키는 방법을 함께 살펴봅니다.
소아 유행성 결막염의 유행 시기
유행성 결막염은 일년 내내 발생 할 수 있는 경향이 있습니다.
- 봄과 가을에는 바이러스가 생존하기 좋은 온도와 습도가 유지됩니다.
- 봄에는 학교 등 집단생활을 하는 장소에서 활동이 활발해지면서 바이러스가 쉽게 전파됩니다.
유행성 결막염의 증상
유행성 결막염의 대표적인 증상 7가지
1. 눈 충혈: 흰자위 부분이 빨갛게 충혈됩니다.
2. 가려움증: 눈이 심하게 가려워 긁고 싶은 느낌이 듭니다.
3. 눈물: 눈물이 많이 나오거나 흐릿하게 보일 수 있습니다.
4. 눈물물: 끈적끈적한 눈물물이 눈꺼풀에 끼거나 딱지가 앉을 수 있습니다.
5. 부종: 눈꺼풀이 부어 오를 수 있습니다.
6. 감각 이상: 이물감이나 모래가 들어간 듯한 불편함을 느낄 수 있습니다.
7. 콧물, 기침, 인후통: 일부 환자는 콧물, 기침, 인후통 등의 증상을 동반할 수 있습니다.
증상이 나타났을 때 대처법
- 눈을 비비거나 만지지 마세요.
- 개인 수건을 사용하고, 타인과 같이쓰지 마세요.
- 정기적으로 손을 씻고, 눈 주변을 깨끗하게 유지하세요.
- 증상이 심하거나 3일 이상 지속될 경우 병원에 방문하여 치료를 받으세요.
유행성 결막염의 치료방법과 기간
가려움증과 충혈로 불편한 유행성 결막염, 어떻게 치료해야 할까요? 다음과 같습니다.
치료 방법
대증 치료: 증상 완화를 위한 치료입니다.
- 인공눈물: 눈의 건조함을 완화합니다.
- 찬찜질: 눈의 충혈과 가려움증을 완화합니다.
- 항히스타민제: 눈의 가려움증을 완화합니다.
원인 치료: 바이러스를 제거하는 치료입니다.
- 항바이러스 약: 증상이 심하거나 자연 치유가 어려운 경우 사용합니다.
치료 기간
- 대부분의 유행성 결막염은 2~4주 내에 자연적으로 치유됩니다.
- 증상이 심하거나 자연 치유가 어려운 경우 항바이러스 약을 사용하면 치료 기간을 단축할 수 있습니다.
- 개인위생을 철저히 하고, 2차 감염을 예방하면 치료 기간을 단축하는 데 도움이 됩니다.
유행성 결막염의 예방법 베스트 5
다행히도 올바른 예방 수칙을 실천하면 유행성 결막염을 예방할 수 있습니다.
1. 개인 위생 철저히 하기
- 손을 자주 씻기: 비누와 물로 30초 이상 꼼꼼하게 씻어야 합니다.
- 눈 만지지 않기: 손에 묻은 바이러스가 눈으로 전파될 수 있습니다.
- 개인 수건 사용: 타인과 공용하지 않고 자주 세탁해야 합니다.
2. 환경 소독
- 주변 물건 소독: 자주 만지는 물건 (책상, 문고리, 휴대폰 등)을 정기적으로 소독합니다.
3. 환자와의 접촉 피하기
- 환자와의 직접적인 접촉 피하기: 유행성 결막염 환자와의 악수, 포옹 등을 피합니다.
- 환자가 사용한 물건 사용하지 않기: 환자가 사용한 수건, 컵 등을 사용하지 않습니다.
4. 면역력 강화
- 충분한 수면: 충분한 휴식을 취하고 면역력을 강화합니다.
- 균형 잡힌 식단: 눈 건강에 좋은 영양소 (비타민 A, C, E) 섭취합니다.
5. 추가 예방 수칙:
- 화장품 사용 줄이기: 화장품은 눈의 자극을 유발할 수 있습니다.
- 콘택트렌즈 사용 주의: 콘택트렌즈 사용은 유행성 결막염 감염 위험을 높일 수 있습니다.
- 증상 나타나면 병원 방문: 눈 충혈, 가려움증, 눈물 등 증상이 나타나면 병원에 방문하여 진단과 치료를 받습니다.
https://youtu.be/t1NDQY36-LD5QzWu